Плотоядные ли мы?( или почему мясо вредно?)
-
The_Legend, Ты видимо не прочитал
"Растительные белки. В настоящее время уже неопровержимо доказано, что растительные белки, даже содержащие необходимый набор аминокислот усваивается очень плохо. Плохое усвоение растительного белка вызвано несколькими причинами:- Толстые оболочки клеток растительных белков, часто не поддающиеся действию пищеварительных соков;
- Наличие ингибиторов пищеварительных ферментов в некоторых растениях, например, в бобовых;
- Трудности расщепления растительных белков до аминокислот;"
-
The_Legend, Да, в какой то степени мясо вредно, но полезного в нём больше(говядина, индейка) поэтому есть его можно и даже нужно, но обязательно заедать зеленью, что бы компенсировать вред.
-
Mopo3ko, ты теперь белог.
-
с аппетитом жуёт котлету
-
Бред. Если растительный источник протеина найти можно, то растительного источника жиров нету. А наш мозг потребляет в основном энергию, содержащююся в жирах. Выводы делайте сами.
Лично я ем все подряд, даже свинину, ибо свиные отбивные - самое тру.
-
@"Мумр":
Бред. Если растительный источник протеина найти можно, то растительного источника жиров нету. А наш мозг потребляет в основном энергию, содержащююся в жирах. Выводы делайте сами.Лично я ем все подряд, даже свинину, ибо свиные отбивные - самое тру.
А из чего делают растительное масло? как оливковое?или канола?
Из свинины чтоли?=-) -
@"Mopo3ko":
The_Legend, Ты видимо не прочитал"Растительные белки. В настоящее время уже неопровержимо доказано, что растительные белки, даже содержащие необходимый набор аминокислот усваивается очень плохо. Плохое усвоение растительного белка вызвано несколькими причинами:
- Толстые оболочки клеток растительных белков, часто не поддающиеся действию пищеварительных соков;
- Наличие ингибиторов пищеварительных ферментов в некоторых растениях, например, в бобовых;
- Трудности расщепления растительных белков до аминокислот;"
Я не знаю откуда такая информация, но она не правильная.
наоборот животный белок тяжело усваивается.
А растительный имеет более простую структуру и легче переваривается.
Да если быть точным животный белок вообще не усваивается , мясо в желудке гниет,то что заходит в твою кровь это то что получилось после гниения и бактерий. -
@"Мумр":
Бред. Если растительный источник протеина найти можно, то растительного источника жиров нету. А наш мозг потребляет в основном энергию, содержащююся в жирах. Выводы делайте сами.Лично я ем все подряд, даже свинину, ибо свиные отбивные - самое тру.
Свин мсти Мумрегу за своих!! -
The_Legend, Мало того что это информация из более мение достойного источника, так мы еще в школе на химии это изучаем.
Мумр, Какрас таки есть. Это оливковое масло. -
Чем плох растительный белок?
Почему, когда речь идет об источниках белка, прежде всего вспоминают молочные продукты и мясо, а не, например, горох или сою, хотя содержание белка в них достаточно высокое?
Увы, растительные белки в значильной степени неполноценны, то есть содержат не полный набор необходимых аминокислот. (Есть такое понятие - "лимитирующая аминокислота", то есть аминокислота, содержание которой в белке наиболее сильно отличается от идеального. На основе содержания лимитирующей аминокислоты рассчитывается биологическая ценность. По этому показателю белки растений сильно отстают от животных). Наиболее близок к полноценности белок сои. За ним идет белок чечевицы.
Картофельный белок практически полноценен, но его мало (около 2 процентов сухой массы). Частично поэтому белок из растений имеет относительно низкую биологическую ценность, то есть усваивается на 50-60 процентов (белки яиц и молока - до 100 процентов).
С бобовыми еще одна беда: содержащийся в них углевод стахиоза плохо воздействует на кишечник. Известное выражение "гороху наелся" подразумевает обильные извержения газов.
Неприятно и не способствует плодотворной работе.
-
@"The_Legend":
Средняя продолжительность жизни населения стран.Россия на 111 месте
110 Ирак 67,81 Азия
111 Российская Федерация 67,66 Европа
Даже в ираке дольше живут=-)
Бухать надо меньшеЕл, ем и буду есть мясо/сало/рыбу/яйца. Наплевать что там зажравшийся Запад думает
-
Mopo3ko-а ты читал МЯСО: МИФЫ И ФАКТЫ! ?
а то такое впечатление что нет.
там как раз про белки говорится.
Можешь жрать сколько мяса ,сколько тебе угодно.
Но не смей говорить что это полезно,и что организму это нужно,это далеко не так!
Это как сигареты, знают что вредно,но курят. -
Mopo3ko, The_Legend, а вы учебники почитайте. Про отличие животных жиров от растительных, ога.
-
Убейте аффтара чтоли
-
Да, утопите в говяжьих отбивных с кровью.
-
@"Mystapha":
Убейте аффтара чтоли
А почему убейте? хочешь моей смерти ,делай это сам.
Могу адрес дать. -
"А ты скакова раёна?"
Мдаа, гопо-вегетарианцы..
-
@"Мумр":
"А ты скакова раёна?"Мдаа, гопо-вегетарианцы..
С Израиля я.
-
по теме бодибильдеров <!-- m --><a class="postlink" href="
"></a><!-- m --> -
На заметку тебе: посмотри в толковом словаре слово "ирония". А можно, кстати, узнать откуда ты берешь материалы этой вегетарианской пропаганды?
