Какие Мышцы вам не нравится качать ? О_о
-
@"Увалень":
@"Амон-Сетт":
и до какого размера накачал? о.О
2й, качаю дальше.... Хачу 6й...Силикон - и никаких проблем -
Ф топку силикон, хачу свое, упругое и чтоб потело....
2 года назад я был мягкий как плюшевый мишка, теперь я как вырезанный из дерева.. (буратино епть) -
спинные. ибо сорвал спину и после нагрузок на спину потом не могу с кровати встать без посторонней помощи.
а ноги наоборот люблю
ходить люблю быстро, очень быстро. со своей "крейсерской" скоростью обгоняю бегающих в метро теток. вообще в метро лучше всего ноги качаются постоянные ускорения-торможения и лесенки
зы: ну еще этому способствует постоянное приседание на скейте и подъемы в гору со сноубордом.
ззы: спортом не занимаюсь специально ничего кроме кегеля не качаю -
люблю подтягиваться)
пресс нравится, но так лень порою)))
поэтому качаю пресс отжиманиями)) но после НГ как то сдал))
придется скамейку доставать наверное х_Х -
Пальцы... Конечно же
-
archer, научи пресс отжиманиями качать:)
"Без труда не засунешь и туда..." как говорится, все сложно качать. ИМХО нафиг такие ноги, чтоб штаны трещали. Мне хватает пробежек и игровых видов спорта.
Нелюблю качать спину, пресс. -
2young2die, пресс отжиманиями? лёгко! кладешь двухпудовую гирю на пузо и отжимаешь ее
-
Gothician, пузом?)
-
@"2young2die":
Gothician, пузом?)Ну дык, ты че, пиво не пьешь и семки не хаваешь? -
Gothician, нет, а что?Оо..Слабо себе представляю кач пузом
-
2young2die, 0_о, ты не то качаешь
-
ягодицы
-
Плечи, Грудь качаю....надо подкаачать битсуху, а то полное посмешище :?
-
Не нравиться качать всё, кроме рук.
-
)))Вот хажу на тринировку всьо магу качать без проблем и даже нравитца!!!Но живот(прес)проста ппц как харит мнэ ета делать))а так то всьо люблю качать и ищо кагда видиш результат вапше ппц))
-
Чо, сисьги кроме меня тут никто не качаит?
