Какие существуют способы чтобы похудеть?
-
есть два способа похудеть:
диета и спортзал
а лучше все вместе.Думаю, что парню лучше в спортзал походить. И мышцы появится и похудеет. Тем более, что парням это легче дается) а не то что нам, девушкам.
Я за месяц, например, питаясь без всякой системы, объедаясь и вообще не следя за калориями, похудела на 2 кг. А я только каждый день на 1-2 часика ходила кататься на каток(зима, зима). А ему то еще легче должно быть.
-
Emma-O,
Ктому же куда из москвы попутешествуешь....
У вас поблизости...Сравнительно по близосте лесов нет?!о.О
Mopo3ko,
[code:1z6bsn1z]Я бы сходил в поход ,только не знаю что для этого надо предпринять.[/code:1z6bsn1z]Ну что...Палатку, спальник,хавку на положенное количество времени,теплого шмота на всякий случай,сигарет(если хочешь)(хотя в походе часто есть такая фишкая:скок сигарет не бери все равно мало будет),спички,желательно несколько коробков,бумагу на растопку и не только...,котелок,топорик,саперную лопатку и т.д. Все это складываешь в рюкзак...Ну и собсвенно идешь в поход...)Все просто
-
Люми, Проблема уперается в народе.Не пойду же я один :!:
-
Люми, Ммм... В близлежащих лесах или
а- Дачи блотных ребят
б - Хим заводы\Мусоро свалки
в - ШоссеЧто собственно портит всю прелесть от похода.
Чтоб нормально можно было отдохнуть это от москвы надо 250-300 км утопать.
Да и то ... -
как же нам везет то т.Т
армия не страшная... меньше года, кормят хорошо и т.д.)
рядом лесов куча... порой думаю Эстония сплошной лес, болота и горы)
Mopo3ko, а почему бы одному не сходить?) -
Deva gor, Я боюсь оставатся один ,но не уживаюсь в компании (с)
А вобще все банально,меня одного в лес родители не отпустят.
-
Mopo3ko, утащить что ли тебя в лес :lol: :lol: :lol:
-
Омг :lol:
:lol: -
Mopo3ko, эээ я из хороших побуждений :mrgreen:
%(indigo)[]
а по теме... велосипед и похудеете) -
Deva gor, А я и не сомневался.Ты же доброе (наверно) :mrgreen:
-
Способов похудеть - много
Но самый лучший - советоваться у диетологов.
Вот вам боянистая загадка:
Дева гор в лесу за 3 часа собирает 5 кг земляники
Дримка за 3 часа собирает в лесу 3 кг земляники
Сколько кг земляники собирут Дрим и Дева в лесу вместе? -
halas, Ну вот ,опять я меньше собираю
-
Mopo3ko, это потому что я у тебя 2кг съедаю :mrgreen: (а вообще я злое и плохое, я маньяг...)
halas, если мы будем собирать вместе, то точно мало... кто-то все съест... -
Хотите похудеть? Следите за нервной системой
%(indigo)[]
Переедание и его неотвратимое следствие - чрезмерная полнота - часто развиваются на фоне неудовлетворенности, тревожности и других расстройств нервной системы. Полнота иногда создает комплекс неполноценности, от которого следует как можно скорее избавиться, обрести душевное равновесие и уверенность в своих силах. Это позволит быстро сбросить лишний вес и обрести хорошую фигуру.
Ваш сон должен быть достаточно продолжительным и полноценным. Во время сна ваша нервная система отдыхает, и поэтому вам надо позаботиться о том, чтобы он был глубоким.
Предупреждайте утомление и переутомление, которые часто приводят к расстройству нервной системы, нарушениям функций желез внутренней секреции, и в результате начинает развиваться ожирение.
Один или два раза в неделю позвольте себе провести все утро в постели. Спокойное лежачее положение лучше способствует выведению из тканей лишней воды. Забудьте обо всех заботах и тревогах, внушите себе, что это время вы посвящаете своему здоровью и своей красоте. -
Все беды от нервов :roll:
-
<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.damochka.lv/modules.php?name=News&file=print&sid=123">http://www.damochka.lv/modules.php?name ... nt&sid=123</a><!-- m -->
-
кушать одну гречку и ни чего кроме... а лучше заниматься в тренажерном...
-
Самый лучший способ не нажираться, как свинья по вечерам. :mrgreen:
-
А еще, говорят, глисты помогают (некоторые)
-
глистов себе пихать , ..... , самое последнее дело....
